La memoria es mucho más que una simple “base de datos” personal: es la herramienta que conecta pasado, presente y futuro, y que moldea nuestra identidad. A través de ella interpretamos lo que vivimos, aprendemos de la experiencia y tomamos decisiones que afectan nuestro día a día. Y aunque durante mucho tiempo se creyó que no era posible, hoy la ciencia sostiene que es posible ejercitarla. Entrenar nuestro cerebro para conservarlo sano.... + Leer noticia completa
En adultos mayores, las caídas suelen ser peligrosas y, al menos un 20% de ellas, pueden ocasionar lesiones graves. Para esto es importante entrenar el equilibrio y existen ejercicios simples, accesibles y de bajo impacto ideales, sobre todo, para mayores de 65 años de edad.... + más
El presidente Javier Milei recurrió una vez más a un Decreto de Necesidad y Urgencia para sacar adelante el llamado Plan Anual de Ejercicios Combinados y Multinacionales que autorizó la salida y entrada de tropas nacionales y extranjeras y de medios de las Fuerzas Armadas. La... + más
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Confirman bloqueo temporal de cuentas bancarias para quienes depositen dólares sin cumplir requisitos | El Cronista
El entrenamiento de fuerza estático, o contracción isométrica, consiste en activar los músculos sin mover las articulaciones, mejorando la fuerza, la estabilidad y la resistencia para la salud. Ejercicios como la plancha o la sentadilla estática trabajan los músculos en... + más
Ejercicios sin movimiento: la clave para marcar músculos en casa | La Gaceta
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
¿Puede la actividad física ser contraproducente para la salud de una persona? Sí. Esto no quiere decir que el entrenamiento sea malo ni mucho menos, pero es necesario saber cómo equilibrar los ejercicios, la alimentación y la intensidad que le damos a nuestras rutinas para... + más
OMS: ¿Qué consecuencias tendrá Argentina tras salir del organismo? | LMNeuquen
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En el mundo del fitness, la idea de que transpirar es sinónimo de estar en forma está siendo desafiada. Cada vez más, se descubren ejercicios que permiten definir el músculo y tonificar el cuerpo sin apenas moverse. Tan efectivos como las rutinas más intensas, algunos de... + más
Avalado por expertos: ¿cuáles son los mejores ejercicios para el abdomen después de los 50 años? | Ámbito
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cada época del año repercute de manera diferente según el horario, la intensidad y la regularidad con la que realizamos ejercicios. Los cambios de temperatura, el cansancio y los factores externos influyen directamente en nuestro cuerpo, y por eso es necesario conocer los... + más
Los colores de uñas que van a ser tendencia este otoño-invierno 2025 | El Destape
Chau cuello redondo: el abrigo en tendencia para este otoño 2025 | El Destape
El ejercicio es fundamental para llevar una vida saludable. No solo ayuda a mantener un peso adecuado sino que también mejora la salud cardiovascular fortalece los músculos y huesos y reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 la hipertensión y algunos tipos de... + más
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Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta
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