Atención adultos mayores: los ejercicios simples y necesarios para evitar caídas y entrenar el equilibrio
En adultos mayores, las caídas suelen ser peligrosas y, al menos un 20% de ellas, pueden ocasionar lesiones graves. Para esto es importante entrenar el equilibrio y existen ejercicios simples, accesibles y de bajo impacto ideales, sobre todo, para mayores de 65 años de edad. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Las consecuencias más graves de las caídas van desde fractura de cadera... + Leer noticia completa
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