Cuerpo y mente: la fórmula para mejorar la calidad de vida en los adultos mayores
La mitad de los argentinos de más de 50 años realiza ejercicio físico de manera regular, según el Observatorio Social del Deporte. Sin embargo, el entrenamiento en adultos mayores debe tener ciertas particularidades para alcanzar la mayor cantidad de beneficios posibles. La clave: combinar entrenamiento funcional y ejercicios cognitivos. En las últimas décadas la expectativa de vida ha crecido alrededor de todo el mundo. Lo que antes era... + Leer noticia completa
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