El pasatiempo cotidiano que puede ayudar a los adultos mayores a mantener activo y joven el cerebro
A medida que van pasando los años se produce deterioro cognitivo y, aunque es un proceso natural e irreversible, podemos hacer mucho por ralentizar su avance y mantenernos activos y en forma el máximo tiempo posible. Para frenar esa situación, existe una actividad que aumenta la autoestima y la creatividad. Si bien los expertos están de acuerdo en que caminar o practicar un ejercicio físico adaptado a las condiciones de cada uno es una... + Leer noticia completa
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