La mente es fundamental: el entrenamiento cognitivo que rejuvenece el cerebro, según la ciencia
Cuando llega la vejez, en la mayoría de los casos, nos enfocamos en entrenamientos para fortalecer el cuerpo, tanto aeróbicamente como en fuerza, autonomía e independencia de movilidad. Sin embargo, la mente es igual de importante, y hacer actividades para cuidarla puede retrasar fuertemente el deterioro cognitivo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Los desafíos para el cerebro... + Leer noticia completa
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