La joya natural para cuidar nuestro corazón y fortalecer las defensas en invierno
En el invierno, el cuerpo nos pide abrigo, comida reconfortante y un extra de defensas. Las bajas temperaturas y los cambios bruscos de clima hacen que los virus respiratorios circulen con mayor facilidad. Por eso, además de descansar lo suficiente y mantenernos en espacios cálidos, es clave prestar atención a lo que comemos. Ya que la alimentación puede ser una gran aliada para atravesar esta estación de forma saludable. El contenido al... + Leer noticia completa
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