Cuidá tu microbiota: mejorá la digestión y fortalecé tus defensas con estos cambios simples
La microbiota es vista por los especialistas como una necesidad cotidiana en materia de salud dado que se encarga de mantener una digestión sana modular el metabolismo e incluso impacta en el sistema inmunológico. Y controlando algunos aspectos d e la alimentación no solo que se mejora la digestión sino que se fortalecen las defensas.Cuidar la microbiota va más allá de evitar molestias estomacales: es cuidar tu humor tu descanso tus... + Leer noticia completa
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