Salud
03 de noviembre de 2025 Página 1
Salud
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos
Tenemos a diario tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, por mucho que intentemos meternos en la cama a dormir – pese a estar cansadísimos – no somos capaces de pegar ojo. Y sino son las rumiaciones mentales o los pensamientos intrusivos, son las luces de nuestros... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Maldivas se convierte en el primer país que prohíbe fumar a los nacidos después de enero de 2007
Maldivas comenzó a implementar una prohibición de fumar para cualquier persona nacida después de enero de 2007, convirtiéndose en el único país con una prohibición generacional del tabaco, según su Ministerio de Salud. La medida, que fue impulsada por el presidente... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Abandonar el tabaco tras diagnóstico de cáncer prolonga la vida | ATB
¡Cuidado con los hisopos! Pueden dañar tus oídos si los usas incorrectamente
Muchas personas usan hisopos de algodón para limpiarse la cera de los oídos, pero los otorrinolaringólogos advierten sobre los riesgos que esto conlleva. La cera protege el conducto auditivo y solo debe extraerse si es médicamente necesario. Si se usan incorrectamente,... + más
Enfrentar los retos del envejecimiento exige avanzar hacia una sociedad del cuidado | Opinión
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