Dormir 11 minutos más al día puede proteger tu corazón tanto como un fármaco

El Nacional Tecnología 28/Mar/2026

Un estudio internacional ha revelado que pequeños cambios en los hábitos diarios pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular.La nueva investigación, publicada en el European Journal of Preventive Cardiology, muestra que pequeñas mejoras en el sueño,... + más