Salud
15 de septiembre de 2024 Página 1
Salud
Constancia, curiosidad y habilidad para afrontar los desafíos: los ingredientes que hacen al camino del éxito
A menudo se piensa que el éxito es un punto de llegada, cuando en realidad se parece más a un viaje continuo. Un viaje que requiere tres ingredientes fundamentales: constancia, curiosidad y la habilidad para afrontar los desafíos.La constancia es ese motor silencioso que nos... + más
5 creencias que frenan el éxito de tus dietas y no te permiten bajar o sostener un peso saludable
Es muy frecuente escuchar, tanto dentro como fuera de la consulta con la nutricionista, frases como ¨tomo agua y engordo¨ o ¨no como nada y no adelgazo¨. Ante esto, en general hay dos realidades posibles: un desequilibrio orgánico, hormonal o metabólico que silenciosamente... + más
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