¿Quieres adelgazar sin arriesgar la salud ni gastar dinero?: Te contamos cómo lograr los mejores resultados sin salir de casa
Si pensabas que adelgazar sin salir de casa era imposible, te equivocas, una combinación de ejercicio constante y una dieta balanceada son la clave.Por ejemplo, caminar rápido en el sitio y realizar ejercicios de fuerza; combinado con una dieta sana y equilibrada, dividir las porciones de comida, eliminar la ingesta de comida chatarra, son esenciales para conseguir el objetivo de perder peso sin poner en riesgo la salud ni gastar dinero. NOTAS... + Leer noticia completa
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