Desayuno fit: arepas de avena en menos de 15 minutos y con ingredientes muy económicos que siempre tienes en casa
La avena es un cereal que contribuye a combatir el estreñimiento, regular el nivel de azúcar en la sangre, desinflamar la zona abdominal y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mejor con salud.Cabe destacar, que las arepas de avena son ricas en fibra soluble, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales que aportan múltiples beneficios al organismo. Además, es un... + Leer noticia completa
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