Optar por los garbanzos como sustituto de la proteína animal es una buena alternativa, pues son de un alto contenido proteico, además, poseen fibra y nutrientes esenciales, ideales para la salud en general, según refiere la Inteligencia Artificial. NOTAS RELACIONADAS Pan de garbanzos: una receta sencilla con pocos ingredientes para preparar un alimento lleno de vitaminas y minerales... + Leer noticia completa

Consumir crema de espinacas es una forma de mantenerse calentito, pero, además, comer saludable y subir las defensas. ¿La razón? Las espinacas son un superalimento que fortalece el sistema inmunológico por su alto contenido de vitaminas A y C, antioxidantes y minerales, que... + más
Receta de tiramisú de limón, rápida y fácil | El Siglo
Crema de Brócoli | El Siglo

Las espinacas son una verdura de hija verde oscura que puede ingerirse hasta en el desayuno, pes es un superalimento bajo en calorías y rico en vitaminas A, C, K, folato, y minerales como, hierro, magnesio y potasio, que favorecen la salud ocular, ósea, digestiva y... + más
¿Cuál es el desayuno ideal para vivir una década más? Los tips que debes tomar en cuenta | Caraota Digital
Esta es la mejor hora para desayunar y lograr una longevidad saludable, según estudio | Caraota Digital
Bon Appétit.- Los amantes de la cocina siempre buscan reinventarse, y en esta oportunidad te compartimos como llevar una versión clásica y tradicional de la pasta con salsa boloñesa, a una divertida preparación a partir de garbanzos asados crujientes y verduras, que se... + más
Garbanzos con pollo | El Siglo
Qué frutas y verduras no deben meterse en la nevera | El Nacional

Productores avícolas del estado Carabobo indican que la proteína proveniente del pollo representa casi el 60 % del consumo nacional y que esto incrementará en lo que queda de 2025. El productor Kamil Albazi, explicó que en 2024 estábamos en 60 mil aves por turno y ahorita... + más

Los garbanzos con pollo es una receta muy completa que combina legumbres, carne y verduras. La mezcla perfecta si estas buscando un plato perfecto para cualquier ocasión. El sabor de la carne, en este caso, del pollo es perfecto si quieres ocultar el sabor de la legumbre o de... + más
Garbanzos suaves: ablanda con un solo ingrediente que tienes en casa | 2001
El secreto para evitar hinchazón intestinal al comer garbanzos: no desaproveches su poder proteico | 2001

Pasta a la Toscana, es un plato muy sencillo de hacer que tiene como ingredientes principales espagueti, queso, tomate cherry y espinacas lo que le convierte en un plato muy completo. Pasta a la Toscana. Ingredientes para 2 personas: También te puede interesar: La popular Reina... + más
Ensalada de pasta con atún | El Siglo
J Balvin celebra 40 años en Italia con Sofía Vergara y habla sobre la ausencia de Valentina Ferrer | 2001

19-10-25.-Un hallazgo científico podría transformar el enfoque en la lucha contra el cáncer. Investigadores del Centro de Investigación del Cáncer (CIC-CSIC-Universidad de Salamanca), en colaboración con instituciones internacionales, han descubierto que una proteína... + más
La infertilidad en humanos podría tener cura | El Periodiquito
Siete virus que pueden causar cáncer | El Nacional
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