La Encuesta Global del Sueño 2025 determinó que a las mujeres les cuesta más conciliar el sueño que a los hombres, lo que incide en la profundidad del descanso que debe lograr una persona al dormir.El estudio analizó a más de 30.000 personas en 13 países y reflejó que casi una de cada cuatro féminas experimenta sueño inquieto de manera recurrente, mientras que entre los varones la proporción se reduce a uno de cada ocho. Los... + Leer noticia completa

Despertar tarde los fines de semana podría ser una verdadera tabla de salvación para la salud mental adolescente. Más allá de un hábito asociado al ocio juvenil, nuevas investigaciones sugieren que este descanso adicional cumple una función crucial para el bienestar... + más

En los últimos años, una nueva forma de descanso comenzó a ganar popularidad y en 2026 se consolida como tendencia: dormir cerca del piso, ya sea sobre colchones bajos, futones o directamente sobre superficies apoyadas en el suelo.Esta práctica, inspirada en tradiciones... + más
Dormir a la noruega: qué es y por qué las parejas lo prefieren | El Nacional
Estos errores a la hora de dormir podrían estar 'masacrando' tu columna vertebral | Notitarde

En 2024, al menos 3.828 mujeres fueron víctimas de femicidio, feminicidio o muerte violenta por razón de género[1] en 26 países y territorios de la región (3.814 en 17 países de América Latina y 14 en 9 países y territorios del Caribe), según los últimos datos... + más
La Cepal reporta 3.828 feminicidios en Latinoamérica durante 2024 | La Verdad

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¿Los hombres pueden ser feministas? Aunque la mayoría de los sectores del movimiento confluyen en la idea de que es mejor llamarlos “aliados”, su rol es distinto de acuerdo a las distintas corrientes… ¡Conoce qué dicen los expertos sobre este tema! ¿Los hombres... + más
Feministas rechazan a José Jerí como nuevo presidente de Perú por denuncia de violación sexual | Aporrea
Argentina: Jubilados, científicos y feministas marchan al Congreso contra políticas de Milei | Aporrea

Salud.- 'Encorvadas y adoloridas'. Así podrían describirse las espaldas de millones de personas que sufren los estragos de una mala postura corporal. Hay que estar atentos, pues la vida sedentaria empuja, con sus malos hábitos, a la deformación de la postura... + más
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos hacer para evitarlo? | El Nacional
¿Roncas mucho? Estos son los consejos para que dejes de hacerlo y duermas mejor | Caraota Digital

Existe una forma poco convencional de dormir en pareja que está despertando cada vez más curiosidad fuera de los países nórdicos: dormir a la noruega. Puede sonar extraño, incluso poco romántico, pero esta costumbre promete noches más tranquilas, menos discusiones por... + más
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