La risa: una herramienta poderosa para sobrevivir a los tiempos difíciles
La risa es el resultado de momentos amenos, de felicidad y diversión. Es el reflejo instantáneo del estado de ánimo y la mejor medicina para el mal humor. No solo nos hace sentir bien, sino que también aporta numerosas ventajas para nuestra salud física y mental.Esta es una herramienta poderosa para sobrevivir a tiempos difíciles, porque fortalece la resiliencia al liberar endorfinas y otras hormonas del bienestar, mientras que disminuye... + Leer noticia completa
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