Atentos a estos consejos para facilitar las digestiones tras ingerir las comidas navideñas
La temporada navideña y de Fin de Año es sinónimo de reencuentros, afecto y, por supuesto, banquetes generosos. Sin embargo, el cambio drástico en nuestra dieta suele traer consigo invitados no deseados: acidez, reflujo y digestiones lentas. La buena noticia es que no necesitas renunciar a tus platos favoritos ni recurrir al ayuno. Con pequeños ajustes estratégicos y el apoyo adecuado, puedes mantener el bienestar gástrico durante todas... + Leer noticia completa
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