Luego de los 60, solo caminar no es suficiente: entrenador personal revela la técnica que te mantendrá sano
Muchos consideran que al llegar a los 60, 70 u 80 años lo natural es disminuir la actividad física, pasear, nadar o caminar, pensando que con ello ya se cuida la salud. Pero esta idea podría ser engañosa. NOTAS RELACIONADAS Doctora alemana desmiente el mito de lo saludable de los jugos naturales: “Pueden ser peores que las bebidas azucaradas”... + Leer noticia completa
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