Cordura mental: la Clínica Mayo recomienda estas sencillas actividades para una mente sana
La mayoría de las personas le dan atención a su salud física, dejando su cordura o salud mental a un lado, sin saber que ambas son igual de importantes. No ganamos nada con tener salud física, si nuestra cordura está deteriorada. NOTAS RELACIONADAS El sueño y la alimentación están relacionados: reconocida dietista advierte cuál es la bebida que no debe faltar por las noches... + Leer noticia completa
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