No reduzca la capacidad cognitiva y física: experto en longevidad revela las claves para mayores de 80 años
A medida que la esperanza de vida se alarga, cada vez más personas alcanzan los 80 o 90 años. Sin embargo, lo que realmente importa no es sólo vivir más tiempo, sino mantener la capacidad física y cognitiva en esa etapa de la vida. ¿Cómo podemos lograr que esos últimos años sean plenos, con autonomía, energía y lucidez? NOTAS RELACIONADAS Cutis graso: sistema de salud vietnamita explica cómo cuidarlo con elementos tradicionales que... + Leer noticia completa
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