Combate el estrés con esta efectiva técnica de respiración que permite liberar la tensión muscular: es sencilla y lo puedes hacer en casa
El estrés es una de las respuestas automáticas que tiene el cuerpo cuando la persona se enfrenta a escenarios que le hacen sentir angustia y presión, por ejemplo, el exceso de trabajo es una de las más comunes por la cual se altera el sistema nervioso.De acuerdo a la información reseñada por Medline plus, los problemas sentimentales, específicamente una ruptura amorosa también puede generar estrés durante el desarrollo de las... + Leer noticia completa
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