¿Te sobró pollo preparado del fin de semana? Resuelve unas comidas rápidas para llevar al trabajo
En el ritmo de vida actual, es muy fácil caer en el consumo de comida rápida o, peor aún, saltarse una comida por completo. Sin embargo, estas soluciones rápidas a menudo están cargadas de grasas saturadas, azúcares añadidos y sodio, ofreciendo muy poco valor nutricional.Para evitar perjudicar tu salud a largo plazo, la solución es sencilla: la planificación de comidas caseras. Aprovecha las sobras, el pollo preparado y unas... + Leer noticia completa
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