Optimiza el funcionamiento de tu memoria con esta actividad que puedes hacer en casa: debes practicarla durante 15 minutos
El insomnio es una de las causas más frecuentes por la cual se deteriora el sistema cerebral, ya que, se irrita por la falta de descanso, el cual mínimo debe ser de ocho horas y de no ser ejecutado esto genera múltiples problemas en la memoria.De acuerdo a la información divulgada por Medline plus, el envejecimiento también causa problemas en la memoria, dado que, con el transcurrir de los años y dependiendo del estilo de vida que haya... + Leer noticia completa
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