El insomnio es una de las causas más frecuentes por la cual el cuerpo se desgasta, ya que, requiere un descanso de mínimo ocho horas al día y de no ser así la persona pierde vitalidad para realizar sus actividades cotidianas.De acuerdo a la información reseñada por Medline plus, las deficiencias nutricionales también causan debilidad, dado que, el organismo requiere vitaminas y minerales para mantener todos sus sistemas en buenas... + Leer noticia completa
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