El yoga no es para todos: expertos alertan quiénes no deben practicarlo
En general, el yoga es beneficioso para la mayoría de las personas. Sin embargo, hay condiciones físicas y biológicas o enfermedades que exigen ajustes en su práctica para evitar riesgos y garantizar la seguridad.Disciplina milenaria integralEl yoga es conocido por sus numerosos beneficios para el bienestar integral, ya que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. No obstante, al igual que cualquier actividad... + Leer noticia completa
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