Vuelta a clases sin estrés: el Instituto Europeo del Sueño indica cómo restablecer el sueño infantil después de las vacaciones

2001 Variedad 10 de septiembre de 2025

thumbnailCuando llegan las vacaciones es normal que los niños se vayan a dormir más tarde de su horario habitual, pero cuando llega la hora de volver al colegio se debe retomar la rutina de sueño, paso fundamental para que los niños se adapten de manera saludable a la vuelta al colegio.  NOTAS RELACIONADAS Terapia de confort: Harvard asegura que este sencillo acto aliviará tu dolor de espalda en minutos... + Leer noticia completa



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