Penélope Cruz revela su secreto milagroso para mantenerse en forma a los 51 años: una estrella que aplica esta rutina muy sencilla
Mantenerse activo después de los 50 años es fundamental para preservar la salud y la calidad de vida. El ejercicio regular ayuda a fortalecer músculos y articulaciones, mejora la circulación y mantiene el corazón en buen estado. NOTAS RELACIONADAS ¡Peligro de enfermedad mental! Alertan sobre los riesgos para el cerebro por permanecer mucho tiempo sentado... + Leer noticia completa
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