Incluir el pescado en la dieta puede aportar muchos beneficios para la salud a corto, mediano y largo plazo. Su consumo habitual mejora la salud cardíaca y hasta potencia la función cerebral.Los expertos en medicina y nutrición aseguran que este es uno de los alimentos más saludables del planeta, pues está repleto de nutrientes importantes, como proteínas, vitamina D y omega 3. NOTAS RELACIONADAS ¡Cae un mito! La verdad sobre lo... + Leer noticia completa
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