Protegen la retina, frenan el avance de las cataratas y filtran los rayos solares: conoce los mejores super alimentos para cuidar tus ojos
Los alimentos juegan un papel crucial en el cuidado de los ojos y la salud visual. Es decir, mantener una dieta rica en nutrientes específicos puede ayudar a prevenir enfermedades oculares, proteger la retina, frenar el avance de cataratas, filtrar los rayos solares y mantener una visión saludable. NOTAS RELACIONADAS ¡Alerta con el falso veganismo! No todo lo vegetal es más sano que la proteína animal: estos alimentos pueden ser letales... + Leer noticia completa
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