Conoce estos 8 alimentos milagrosos que frenan las arrugas y dan a tu piel un aspecto juvenil: tienen alto poder antioxidante
Una mala alimentación puede acelerar el envejecimiento al dañar las células, reducir la producción de colágeno y aumentar la inflamación en el cuerpo. El exceso de azúcares y harinas refinadas, por ejemplo, eleva los niveles de glucosa en sangre, lo que favorece un proceso llamado glicación, que endurece las fibras de colágeno y elastina, haciendo que la piel pierda firmeza y elasticidad. NOTAS RELACIONADAS Frena el envejecimiento de... + Leer noticia completa
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