Los peores errores que cometes al dormir: son la causa fundamental de fuertes dolores de espalda
El mal dormir y los fuertes dolores de espalda pueden ser consecuencia de múltiples factores como periodos de estrés, sobre carga de trabajo, malas posturas, desajustes en los horarios o el calor.Todo ello puede impedir conciliar el sueño y tener un descanso reparador, y en consecuencia despertar cansado y con muchas molestias musculares, siendo el dolor de espalda la molestia más común y que puede variar desde un dolor leve y constante... + Leer noticia completa
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