La granada es una fruta originaria del Medio Oriente, apreciada desde la antigüedad por su sabor agridulce y su intenso color rojo. Compuesta por una cáscara gruesa y dura, contiene en su interior multitud de jugosas semillas, ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas C y K, potasio, entre otros nutrientes. NOTAS RELACIONADAS ¡Lo confirma la Universidad de Oxford! Esta planta muy popular en América, África y Asia es ideal contra la... + Leer noticia completa
Las cáscaras de las frutas generalmente se desechan porque se consideran basura, pero nada más lejos de la realidad. Éstas son ricas en nutrientes, y pueden utilizarse para hacer compostaje, y su acumulación en vertederos contribuye al cambio climático, refiere la... + más
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Adoptar hábitos saludables ayuda a bajar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Es decir, los cambios en el estilo de vida cumplen según Mayo Clinic una función vital en el tratamiento de la presión arterial alta.Para ello la Organización... + más
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En los últimos años, los jugos naturales han ganado popularidad como una opción saludable para quienes buscan mejorar su bienestar. Preparados con frutas y verduras frescas, estos jugos no solo son deliciosos, sino que también están repletos de nutrientes esenciales que... + más
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