¡Gana mucha energía! Esta es la fruta ideal para comer antes de entrenar en el gimnasio: le ofrece un bienestar general a tu cuerpo
Ingerir una fruta antes de entrenar proporciona energía rápida y sostenida, gracias a los carbohidratos que contiene, además de vitaminas y minerales esenciales para el rendimiento deportivo, refiere la Inteligencia Artificial.Este es un alimento que se puede consumir antes y después del ejercicio para rendir al máximo siempre. NOTAS RELACIONADAS ¡El tamaño no importa! Esta fruta sorprende por sus grandes beneficios, a pesar de sus... + Leer noticia completa
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