Cuidar la alimentación después de entrenar y evitar una vida sedentaria es esencial para recuperar energías. Así como para prevenir que el organismo, al no recibir nutrientes, se alimente de sus propios tejidos y vaya absorbiendo la masa muscular. NOTAS RELACIONADAS Esta bebida eliminará todos tus problemas digestivos: sin preparación y directo de la naturaleza... + Leer noticia completa
La alimentación balanceada es fundamental para que el organismo cuente con todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente, por ende, lo más idóneo es que la persona consuma proteínas, frutas, verduras, hortalizas y carbohidratos.Sin embargo, el consumo de... + más
Lo que trajo la quinta edición del torneo de tenis Águila Negra | El Nacional
¿Colon irritable? Alimentos que debe incluir en su dieta para desinflamarlo | El Nacional
La atleta ganadora de los 100 y 200 metros planos en el Nacional Sub 18 y Evaluación Sub 20, Hilary Rivas, del estado Aragua, está en la isla de Cuba participando en el Campeonato Memorial Barrientos, en el que ya porta su camiseta de la Selección Nacional de Venezuela. En... + más
Jesús Armas cumple 100 días de detención arbitraria | El Nacional
Voluntad Popular exige la liberación de Jeancarlos Rivas, quien lleva 10 meses detenido | El Nacional
La película de acción y fantasía ‘Cómo entrenar a tu dragón’ (‘How to train your dragon’) lideró las taquillas estadounidenses en su estreno este fin de semana con una recaudación de 83 millones de dólares, y le arrebató a ‘Lilo & Stitch’ el reinado que... + más
Cómo entrenar a tu dragón destronó a Lilo y Stitch | El Nacional
WhatsApp: qué es y cómo activar el modo Stitch | El Nacional
Los morrocoy son tortugas terrestres muy populares en varios países de América Latina, especialmente en Venezuela. Estos reptiles poseen un metabolismo único y requieren una dieta específica para mantener su salud y bienestar. Una alimentación adecuada y nutritiva no... + más
Lancheros de Morrocoy en paro por juicio contra compañero | El Clarín
Turista murió arrollado por una lancha en Morrocoy | El Clarín
Ganar masa muscular es un objetivo común entre quienes buscan mejorar su físico y su salud. La alimentación juega un papel crucial en este proceso. Aquí te presentamos algunos alimentos eficientes que te ayudarán a alcanzar tus metas de desarrollo muscular de manera... + más
Ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años | El Clarín
Entérate de cuál es el alimento poco conocido para aumentar masa muscular | 2001
El presidente de Datanálisis, Luis Vicente León, se refirió este miércoles al caso de fraude denunciado por Donald Trump en la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID) que involucra a varios dirigentes opositores. A su juicio, hay que demostrar para... + más
Marco Rubio anuncia que ha sido designado director interino de la Usaid | Aporrea
Musk acusa a la USAID de financiar armas biológicas | Aporrea
Programa Carne Cruda 18:16/12/2014 Entrevistamos al fundador y alma máter de Wikileaks, Julian Assange, sobre el espionaje masivo de Estados Unidos con ayuda de Google y otras grandes empresas de Silicon Valley. Además nos habla de Snowden, Manning y el futuro de la... + más
Consejo de Medios Alternativos de Caracas pide la libertad de Julián Assange (AUDIO) | Aporrea
Baltasar Garzón sobre Assange : Este juicio es un ataque contra la libertad de expresión | Aporrea
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