Keanu Reeves tiene 60 años y así se mantiene en forma para las más exigentes películas de acción: revelan su secreto
Llevar una vida sana es clave para disfrutar de una vejez saludable. Esto implica adoptar hábitos que fortalezcan el cuerpo y la mente desde temprana edad. Una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros, ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes o problemas cardíacos. NOTAS RELACIONADAS Yoga y sus posturas: conoce las más importantes para una práctica efectiva... + Leer noticia completa
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