Receta con guayaba para prevenir infartos: prepárala de forma correcta y fortalece la salud de tu corazón
La guayaba es una fruta tropical altamente nutritiva que ofrece múltiples beneficios para la salud, especialmente en el control de la presión arterial, el azúcar en sangre y la calidad del sueño. Rica en potasio y baja en sodio, la guayaba ayuda a regular la presión arterial al favorecer el equilibrio electrolítico del organismo y mejorar la circulación. Además, contiene antioxidantes como la vitamina C y flavonoides que protegen los... + Leer noticia completa
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