La Clínica Mayo de EE.UU. revela el secreto para dormir bien: incluye milagrosas técnicas de relajación
Dormir bien y de forma completa es fundamental para mantener una buena salud física, mental y emocional. Durante el sueño, el cuerpo se recupera, se reparan tejidos, se fortalece el sistema inmunológico y se consolidan los aprendizajes y recuerdos. NOTAS RELACIONADAS Universidad de Harvard da la clave de cómo caminar para combatir la diabetes: está la intensidad y el tiempo... + Leer noticia completa
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