El secreto para evitar hinchazón intestinal al comer garbanzos: no desaproveches su poder proteico
Si al comer garbanzos aparece la hinchazón intestinal es posible que se debe a su alto contenido de oligosacáridos, un tipo de azúcar que según refiere la Inteligencia Artificial, el cuerpo humano no digiere completamente.Este alimento al igual que las lentejas y otras legumbres, se conocen por producir gran cantidad de gases durante el proceso de digestión, refiere el sitio Men’sHealth. NOTAS RELACIONADAS Garbanzos suaves: ablanda con un... + Leer noticia completa
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