Esta es la cantidad de veces que debes comer al día después de los 50 años: experto de Harvard hace una revelación impactante
La alimentación es uno de los factores más influyentes en el organismo, dado que, reacciona en función de lo que la persona ingiere, por ello, lo ideal es que mantenga un estilo alimenticio balanceado, es decir, rico en proteínas, frutas, verduras y hortalizas, con el objetivo de que el cuerpo cuente con los nutrientes necesarios para funcionar.En ese sentido, la mayoría de la persona suelen consumir mínimo tres comidas al día, sin... + Leer noticia completa
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