Este es el momento en que debes tomar el último vaso de agua del día: evita un desajuste hormonal
Mantener el organismo hidratado es indispensable para optimizar el funcionamiento de todos sus sistemas y el agua es la bebida más saludable para cumplir dicho objetivo, por ende, lo ideal es que la persona consuma mínimo siete vasos del referido líquido al día.En ese contexto, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, ingerir agua constantemente es importante para que la persona elimine el exceso de toxinas... + Leer noticia completa
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