¿Te despiertas muy seguido en las madrugadas?: esto debes hacer para controlar la ansiedad
Si despiertas seguido en las madrugadas es posible que se deba a causas fisiológicas, problemas de insomnio, factores ambientales y psicológicas.Generalmente, estos factores pueden interrumpir el sueño profundo y llevar a que las personas se despierten muy seguido y no descansen. NOTAS RELACIONADAS Ansiedad y fatiga: dos de 10 señales que indican que algo anda mal con tu tiroides... + Leer noticia completa
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