Los expertos la llaman la hierba de la eterna juventud: aprovecha la planta que detiene el paso del tiempo
La alimentación saludable y dormir mínimo ocho horas al día son dos factores que retrasan el envejecimiento, pero en la actualidad cumplir con lo antes mencionado se ha convertido en una tarea difícil para muchas personas, especialmente para aquellas que tienen un estilo de vida ajetreado.En ese sentido, de acuerdo a la información publicada en el portal web Mejor con salud, establecer una rutina de ejercicios de alto impacto es ideal para... + Leer noticia completa
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