Este es el mejor fruto seco para cada mañana: un aliado para mejorar tu salud mental
Cuando de cuidar la salud mental se trata, existen muchas recomendaciones de expertos y diferentes organismos; los cuales buscan garantizar la participación laboral, intelectual y de relaciones entre las personas, con el objeto de alcanzar un estado de equilibrio, bienestar y calidad de vida.Por ejemplo, la UNICEF señala en su web, que es clave escuchar, sentir y entender tus emociones; reconocer cuando necesitas ayuda, y hasta ser amable... + Leer noticia completa
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