Uso correcto de la tecnología: una de las formas de cuidar tu salud mental
Cuidar la salud mental es un tema que cada vez causa mayor preocupación porque influye en la salud, bienestar y calidad de vida. Expertos indican que el autocuidado es clave para mantener la salud mental; porque hacer cosas que te hacen sentir bien o descansar, por ejemplo, ayuda a vivir bien y a mejorar su vida diaria. NOTAS RELACIONADAS 10 hábitos diarios que benefician tu salud física y mental... + Leer noticia completa
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