Dolor de rodillas: mantendrá saludable tus articulaciones y tejido conectivo
Esta verdura de hoja verde oscuro, no solo es un alimento nutritivo ampliamente conocido por su alto contenido en hierro, sino que también puede desempeñar un papel importante en la regeneración del colágeno y el alivio de molestias articulares, especialmente en zonas como la rodilla. Nos referimos a la espinaca. NOTAS RELACIONADAS Joven y firme: conoce la fruta que le devolverá la lozanía a tu piel... + Leer noticia completa
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