El arroz es un alimento rico en vitaminas, potasio, hierro, fósforo y zinc, todos aportan múltiples beneficios al organismo, especialmente es una fuente de energía que potencia el funcionamiento del cerebro.Por otra parte, la leche es una fuente principal del calcio, vitaminas y proteínas que ayudan a fortalecer el sistema óseo, uno de los más importantes que tiene el ser humano. NOTAS RELACIONADAS Receta fácil para preparar arroz con... + Leer noticia completa
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