Oro verde: Aprovecha las propiedades del aguacate para mejorar tu salud
El aguacate es una fruta que contiene grasas saludables, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, todos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente para controlar el nivel del colesterol.De acuerdo a la información publicada en el portal web AARP, el aguacate también es conocido como el “alimento del cerebro”, gracias a su contenido de ácido fólico y su porcentaje de vitamina B, el cual optimiza el funcionamiento... + Leer noticia completa
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