Este es el pescado que médicos recomiendan no consumir frecuentemente
Incluir el pescado en la dieta de grandes y chicos es una recomendación que hacen los médicos, avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que señala que este alimento se debe consumir una o dos veces por semana; es decir, esto equivale entre 150 y 250 gramos a la semana.El consumo de pescado es saludable, ya que aporta proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega 3. No obstante, algunos pueden contener sustancias... + Leer noticia completa
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