Cena sin harina: Prepara unas deliciosas empanadas de plátano en 20 minutos
El plátano contiene potasio, vitamina B6, ácido fólico, magnesio, zinc y carotenos, todos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente para disminuir el nivel del colesterol.De acuerdo a la información reseñada en el portal web Cuerpo y mente, el plátano combate el estreñimiento, evita la anemia. A su vez, reduce la acidez. NOTAS RELACIONADAS Prepara empanadas saludables con cinco ingredientes... + Leer noticia completa
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