Cómo reconocer la deshidratación cuando se está al aire libre
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere, lo que puede afectar el rendimiento físico y mental. Cuando estás al aire libre, especialmente en climas calurosos o durante actividades físicas intensas, es fundamental reconocer los signos de deshidratación para evitar complicaciones graves. NOTAS RELACIONADAS Timothée Chalamet en la carrera a ganar su primer Oscar... + Leer noticia completa
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