Celebra el Día Mundial de las Legumbres con esta crema de garbanzos
Las legumbres son un alimento rico en fibras que aumentan la saciedad, contribuye a estabilizar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, combate la obesidad y la hipertensión arterial.Según la Inteligencia Artificial, son una fuente importante de nutrientes y proteínas de alta calidad, también aportan hierro, zinc, ácido fólico y vitaminas del grupo B. Además, son ricos en compuestos bioactivos, como antioxidantes y... + Leer noticia completa
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